17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü

Kanın damar duvarına yaptığı basınca kan basıncı; kan basıncının normal olarak kabul edilen sınırların üstüne çıkması durumuna ise hipertansiyon denir

Kanın damar duvarına yaptığı basınca kan basıncı; kan basıncının normal olarak kabul edilen sınırların üstüne çıkması durumuna ise hipertansiyon denir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre tüm dünyada morbidite ve mortalite nedenleri arasında en önde gelen sorunlardan bir tanesi hipertansiyondur. Hipertansiyon, ülkeden ülkeye görülme sıklığı değişmekle birlikte tüm dünyada erişkin nüfusun ortalama % 25-30’unu ilgilendiren bir sorundur. Hipertansiyon görülme sıklığı yirmili yaşlarda % 3-5 olup , 60’lı yaşlardan sonra % 50-70’lere çıkmaktadır. Hipertansif olmayan 55-65 yaş arasındaki bireylerin yaşamın geri kalan döneminde hipertansif olma ihtimali ise % 90’ları bulmaktadır.

Hipertansiyon bir bireyde hiç belirti vermeden de bulunabileceği gibi; özellikle ense kökünde zonklama tarzında baş ağrısı, bulantı-kusma, burun kanaması, uyuşukluk, yorgunluk, kulak çınlaması, bulanık görme, gözlerde kararma ve/ veya fazla idrar çıkarma gibi belirtiler de gösterebilir.

Hipertansiyonun Sınıflandırılması

1. Birincil(Esansiyel) Hipertansiyon

Hipertansiyon vakalarının %90′ı, nedeni bilinmediğinden Birincil (Esansiyel) Hipertansiyon olarak adlandırılır.

2. İkincil Hipertansiyon

Aşağıda sıralanan hastalıklara ve durumlara bağlı olarak gelişmiş olan hipertansiyon türüdür.

 

·         Böbrek hastalığı (böbrek doku ve damarlarında bozukluk)

·         Böbreküstü bezlerinin çeşitli hastalıkları

·         Bazı ilaçlar (doğum kontrol hapları; kortizon, soğuk algınlığı ilaçları v.s)

·         Gebelik

·         Beyin tümörü veya kafa içi basıncın artması

·         Alkol kullanımı gibi çeşitli nedenler.

·         Risk Faktörleri

·         Esansiyel Tipte yüksek tansiyonun nedeni bilinmese de gelişmesini kolaylaştıran bazı faktörler sıralanabilir:

·         Kalıtım: Ailesel yatkınlık

·         Cinsiyet: Erkeklerde daha sık görülmekle birlikte kadınlarda menapoz sonrası görülme sıklığı artar

·         Yaş: Genellikle 35 yaş üzerinde ortaya çıkar

·         Obezite

·         Alkol, sigara kullanımı

·         Diyabet

·         Yanlış beslenme ve tuzlu diyetler

·         Hareketsiz yaşam şekli

·         Doğum kontrol ilaçları kullanımı

·         Stres

·         Hipertansiyonun vücuda zararları nelerdir?

·         Ateroskleroz (Damar sertliği)

·         Beyin kanaması ve felç

·         Kalp krizi ve kalp yetmezliği

·         Gözlerde görme kaybı

·         Böbrek hasarı

Tansiyon ölçümlerinizde büyük tansiyon ( sistolik ) 135 mmHg, küçük tansiyon ( diastolik ) 85 mmHg üzerinde ise aile hekiminize veya bir sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekmektedir. Bununla birlikte tuz alımının kısıtlanması, ideal kilonun korunması, sigara ve alkol kullanılmaması, düzenli egzersiz yapılması ve stresin kontrol edilebilmesi hipertansiyondan korunmada önemlidir.

 

 

Sağlık Uygulamaları